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新手妈妈避不开乳头皲裂?你应该这样做

发布时间:2021-05-21      发布者:艾美

  乳头皲裂发生在新手妈妈身上比较多,一来初为人母对正确的哺乳技巧还不是很了解,二来乳头部位的皮肤偏薄和细嫩,因此非常容易导致乳头皲裂的发生。

  所以在哺乳期,妈妈们一定要好好爱护好自己,这样子对自己和宝宝都是有好处的。那么,哺乳的时候怎样做才能避免乳头皲裂?

做好预防工作

  要想避免乳头皲裂,***重要的还是要做好预防工作。整理了以下4点:

  1、孕前检查乳头是否凹陷

  孕前检查是否有乳头凹陷问题,如果有,***一定要采取一定措施。乳头凹陷会严重影响哺乳。

  2、保持正确的衔乳姿势

  在哺乳时,姿势一定要正确,将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样子宝宝既能吃的愉快,又对妈妈的乳房牵扯较小。能尽快排空乳房,避免乳腺管堵住。

  还有在喂奶要结束前,可以用食指轻轻的压婴儿的下颌,让婴儿自然地吐出乳头,不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。


(图片来源网络,侵删)


  判断哺乳姿势是否正确的*********信号***是自己的身体,哺乳的头两、三天乳头有点痛是正常的,如果不适持续,宝宝吮吸时你感觉痛,那***是姿势不正确。

  3、不要在涨奶时喂奶

  在刚刚开始喂奶的那几天,会有一个生理性涨奶的过程。在这几天,一定要注意,先用吸奶器排出一部分乳汁,等乳房变得柔软时再喂奶。

  否则,因为乳房涨的硬硬的,婴儿的嘴又小,很难把整个乳晕都含进去,只能是在乳头上咬。

  4、双侧轮流哺乳,减少哺乳时间

  每次喂奶时间不要超过20分钟,如果喂奶时间过长,乳头长时间浸泡在婴儿口中,再加上婴儿吮吸对乳头的刺激,容易损伤乳头皮肤,从而造成乳头皲裂。

日常护理有必要

  除了预防工作,当然少不了日常的护理工作。

  1、在哺乳前,可以先揉一揉乳房或者用热毛巾敷一下,这样子有利于刺激排乳,让乳汁快速流出,宝宝很快吃饱了,妈妈也不用那么辛苦。

  2、在哺乳期间,如果宝宝吃完之后,妈妈需要坚持用吸奶器把乳房吸空,这样子***不怕有硬块了。



 3、在哺乳后,可以挤一些乳汁涂到乳头乳晕上,这样子能保护乳头的皮肤。还有不能用肥皂或酒精擦洗乳头,以免乳头损伤。


  4、每天******是用温水清洗乳房1~2次,带上舒适的棉质胸罩,这样可以避免乳房下垂严重。

  5、如果在哺乳期间,乳房比较饱满,稍有不慎发生挤压,有可能会造成乳汁壅积,引起急性乳腺炎。

  所以宝妈们,不要俯卧,侧卧时切记不要让乳房受压,睡眠时,不要穿过于小的内衣。

出现乳头皲裂了,怎么办?

  如果不小心乳头皲裂了,那怎么办呢?新手妈妈们可以这样做:

  1、暂停哺乳

  乳头皲裂,不要硬来,有的妈妈可能会一边忍受巨大的痛苦,一边感动自己“我这都是为了孩子”。馨妹了解过身边好几位妈妈,***后都是因为乳头皲裂太厉害,难以忍受痛苦,不得不停止了母乳喂养。

  暂停哺乳,不是暂停母乳,可以用手挤出乳汁,不要用吸奶器(吸力过强会加剧疼痛)。挤出乳汁后,可以用奶瓶来喂食宝宝。


(图源:视觉中国)


  2、保持滋润

  哺乳完以后不要马上穿胸衣,乳头晾干后可以涂抹乳头皲裂膏、维生素E、乳汁等,帮助伤口恢复。

  ***后希望新手妈妈们吸取经验,正确喂养,尽量不要让这种情况出现。
 

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