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秋分到,孩子护理一定要注意这些

2019-09-23 11:33:03 来源:艾美月子

今天是二十四节气当中的“秋分”,秋分的到来表示昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降。


秋天宝宝容易患病,需要宝爸宝妈用心呵护着。那么秋天宝宝应该注意什么?一起来看看吧。


自从进入秋天以后,大家应该感觉到了温差了,现在早上和晚上开始有点冷了,宝妈们要注意给宝宝做好保暖的准备,空气干燥,还要注意多给宝宝补充水分,不要让宝宝因为上火而咳嗽,希望宝妈们提前做好预防准备哦~ 秋分以后父母要给宝宝做到三多三少,让宝宝在秋季减少生病。


三多:睡眠、保暖、脾胃


1 宝宝睡眠充足

宝宝的成长,大部分时间都是在睡眠中度过的,宝宝每天有一个充足的睡眠,对于生长有很大的帮助,比如:长个子、提高自身的抵抗力,秋季的时候减少宝宝上火,或者是咳嗽,这都是可以帮助宝宝减少疾病的原因。


2 宝宝足部的保暖

宝宝光脚走路,可以促进宝宝感知的发育,也有利于脑部的发育。


在家的时候宝宝就会光着小脚丫,现在已经是入秋,宝妈要注意给宝宝的小脚丫穿上一双袜子,这样可以起到足部的保暖了。晚上睡觉的时候可以给宝宝用温水泡泡脚,这样可以缓解疲劳,和促进脚部血液的循环。


3 宝宝调理脾胃

宝宝的脾胃是很娇嫩的,也是很脆弱的,有的时候多吃一点就会积食,在夏天的时候如果宝宝吃了凉的食物,可能当时没有怎么表现出来,但是多少会对宝宝的脾胃造成伤害的,所以宝妈在入秋的时候要给宝宝吃调理肠道的食物,这样可以调理脾胃、增强胃动力,减少积食和咳嗽。


我们再说三少,有哪些?


三少:油腻、寒凉、刺激食物


1 刺激性食物

食物对于宝宝来说是来者不拒,宝宝可以一天不停的再吃东西。宝妈注意一点,不要让宝宝多吃各种口味的食物,比如酸、甜、辣、咸,这样无规律的吃,会加重宝宝肠胃的负担,增加宝宝咳嗽的几率。


2 不吃甜腻和油腻

对于宝宝来说,***有吸引的是甜食,宝宝吃甜食宝妈是需要控制的,甜食吃多了对牙齿不好。


也不要给宝宝吃油腻的食物,对于油炸的食物,会加重宝宝的肠道,会让宝宝滋生痰液,引起宝宝反复咳嗽。


3 寒凉食物

在天气炎热的时候,谁都抵挡不住冷饮的诱惑,更不要说是宝宝了,宝宝吃冷饮偶尔吃一点是可以的,不要经常吃,每次吃多体内会产生内热,会对肺部造成损伤,宝宝就会引起反复咳嗽。

 

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